• 100% Gröncertifierade skönhetsprodukter / Ta 3 för 2 på all hudvård och makeup!
Fri frakt vid 499:- / Trygg & Säker betalning med Klarna

Tjockare hår och förebygga håravfall

Orsaker till håravfall & tunt hår

Det kan finnas många anledningar till att man tappar ovanligt mycket hår. Det är bland annat väldigt vanligt att man tappar hår när man är eller har varit gravid eller ammar, även vid klimakteriet. Det beror på en stor hormonomställning i kroppen som även påverkar håret. Andra orsaker kan vara mycket psykisk stress, dålig kosthållning eller att det är en biverkning från eventuella mediciner. När man är sjuk och kroppen ska bekämpa sjukdomen prioriteras håret bort då det egentligen inte är viktigt för vår överlevnad. Är man sjuk under en längre period kan man därför när man blir frisk märka att håret plötsligt får bättre glans, spänst och kvalité. Har man alltid haft tunt hår kan det vara genetiskt. Tunt hår kan gå i arv från flera generationer bak. Ofta gör det att man tex får ett högre hårfäste, en kal fläck uppe på huvudet eller höga “vikar”. 


Varför tappar man hår? 

Ett hårstrå har tre växtfaser. Den första växtfasen, tillväxtfasen, är då hårstrået växer ut ur hårbotten och blir till ett långt hårstrå. Den andra fasen är vilofasen där hårstrået slutar växa och hårlöken skrumpnar ihop. I den tredje och sista fasen, vilofasen, ramlar tillslut hårstrået av och ett nytt strå börjar växa i samma hårsäck, och tillväxtfasen har börjat igen. Alltså är det normalt att tappa en del strån om dagen, upp till 100 stycken. Många tappar alltså inte mer än en normal mängd hår per dag. Om man däremot tappar mer hår än så under en längre period kan man börja misstänka håravfall. 

Behandling av håravfall. 

Håret får sin näring från blodet, och därför kan det för det första vara bra att borsta sin hårbotten. Gör man det så forsar blodet till hårsäckarna och håret får mer näring. Men det är då viktigt att man har någon näring att ge håret, vilket man ibland kan ha brist på. För att försäkra sig om det kan man tex använda sig av kosttillskottet Ossovit. Det är ett kosttillskott som stärker håret, naglarna och benstommen och som dessutom täcker det dagliga intaget av D-vitamin. För övrigt är en varierad kost med mycket vitaminer bra, ät mycket frukt och grönt! 

När man borstar håret tränar man även den så kallade hårresarmuskeln. Det är en muskel som finns vid varenda enstaka hårstrå och aktiverar hårstråna, som när vi ryser. Men precis som alla andra muskler måste de få arbeta för att fungera och hålla sig starka, vilket man gör genom att borsta hårbotten. Hur du ska göra och vad du ska använda dig av hittar du här

Produkter mot håravfall. 

Precis som nässelvatten är ett väldigt bra och naturligt gödningsmedel för ens växter och rabatter är nässlan väldigt bra för håret också. Bland annat kan man använda sig utav Shampoo Nettle som skonsamt rengör håret, men också en Scalp Treatment Nettle som i samband med att man borstar håret med en svinborste eller en massageborste smörjer hårbotten och stimulerar hårtillväxten. Maria Åkerberg har även släppt ett nytt balsam med just nässla som har fått ett stort genomslag på marknaden för dess effekt på just håravfall.