• 100% Gröncertifierade skönhetsprodukter
Fri frakt vid 499:- / Trygg & Säker betalning med Klarna

Vitaminboost - Immunstärkande trio - Plantamed

  • 399 kr

C-Vitamin, Selen och Vitamin D - Tre vitaminer som bidrar till ett starkare immunförsvar!I detta paket hittar du de vitaminer som hjälper, inte bara immunför

I lager.
Dela
Artikelnummer: 239

C-Vitamin, Selen och Vitamin D - Tre vitaminer som bidrar till ett starkare immunförsvar!

I detta paket hittar du de vitaminer som hjälper, inte bara immunförsvaret, det gör dig även piggare och hud och hår blir i bättre balans.

Hälsoeffekter med C-vitamin

Hälsopåstende enligt EFSA, Europeiska livsmedelsveket

  1. En antioxidant som skyddar kroppens celler och bromsar åldrandet.
  2. Nödvändig för att hålla blodkärlen friska.
  3. Bidrar till frisk benstomme, tänder, ledbrosk, tandkött och hud.
  4. Bidrar till att öka upptaget av järn ur maten.
  5. Nödvändig för nervsystemets normala funktion.
  6. Nödvändigt för kroppens immunsystem.
  7. Skyddar ögonen, näthinnan och linsen mot skador som uppstår av solljus, rök och luftföroreningar.
  8. Nödvändigt för bildandet av kollagen som är  ett slags fibrer som stärker bindvävnad, blodkärl, hud, ledband och benstomme.

Allmän information om C-vitamin

C-vitamin behövs för att kroppen skall kunna bilda  fibrer som kallas för kollagen. Kollagen är ett slags ”armering” som stärker benstomme, ledbrosk, ledband, hud och blodkärl. Brist på  C-vitamin gör kroppen ”skörare” och det uppstår skörbjugg. Benstommen blir mjukare och blodkärlen spricker. Det sistnämnda märks bl.a. som blödande tandkött. När vi åldras minskas kollagenandelen i huden och då blir huden både tunnare, mindre elastisk och det bildas rynkor. C-vitamin bidrar även till ett normalt immunsystem. Ett flertal studier pekar på att en dagsdos om 200 mg C-vitamin är nödvändigt för att en förebyggande verkan skall uppnås. I Multi-C är C-vitaminet buffrat med calciumcarbonat för att motverka ascorbinsyrans irritation på magslemhinnan.

Dosering: 1 tablett dagligen i samband med måltid. Tuggas eller sväljs. Doseringen får ej överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig kost. Förvaras oåtkomligt för barn.

Ingredienser/tablett: Ascorbinsyra 120mg (200%*), Calciumcarbonat, Sorbitol, Mikrokristallint cellulosa, Magnesiumstearat och Laktos.
*RDI, rekommenderat dagligt intag.

Hur mycket D Vitamin behöver man ta?

Dosering: 1 tablett dagligen i samband med måltid. Doseringen får ej överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig kost. Förvaras oåtkomligt för barn.

När vi blir äldre så minskar hudens produktion av D-vitamin under sommarmånaderna och ett tillskott av 1 tablett Vitamin D, 50 ug, rekommenderas till personer äldre än 50 år. Mörkhyade personer har ännu lägre förmåga att bilda D-vitaminer med hjälp av solljuset.

D-vitaminhalten i blodet bör ligga mellan 30–80 ng/ml (75–200 nmol/l).

Doseringen får ej överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig kost. Förvaras oåtkomligt för barn.

Ingredienser/tablett: Vitamin D3 50ug (500%*), Laktos, Mikrokristallint cellulosa, Magnesiumstearat. *RDI, rekommenderat dagligt intag.

Nedanstående D-vitaminmängder i blodet åskådliggör vad respektive mängd innebär:



ng/ml
nmol/L
Svår Brist
<20
<50
Lättare Brist
20-29
50-72.5
Optimalt Område
50-80
125-200
Potentiellt Skadligt
>150
>375

 

Selen bidrar till immunsystemets normala funktion och att skydda cellerna mot oxidativ stress

 Dosering: 1 tablett dagligen i samband med måltid.

Ingredienser/tablett: Selen (natriumselenit) 100ug (200%*) Laktos, Stearinsyra, Magnesiumstearat.
*RDI, rekommenderat dagligt intag.

Doseringen får ej överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig kost. Förvaras oåtkomligt för barn.

Vad är oxidativ stress?
Vi behöver syre för att kunna leva. Syret används i kroppens celler för att producera energi och driva alla biokemiska processer. Tyvärr ”felanvänds” några procent av syret och det bildas något som kallas fria radikaler vilka negativt påverkar alla vävnader och biokemiska system i kroppen. Det uppstår då en oxidativ stress (belastning) som påverkar hälsan. För att motverka oxidativ stress har kroppen ett antioxidantsystem (försvar). Graden av oxidativ stress beror därför både på bildandet av fria radikaler men också på antioxidativ-försvarets kapacitet att oskadliggöra dessa. Ökad oxidativ stress påskyndar åldrandet, uppkomst av ohälsa, i synnerhet inflammationer och många sjukdomar. Pågående sjukdomsförlopp försämras.
Som alltid har genetiska faktorer betydelse, men det är framför allt den miljö och de levnadsvanor en person har som betyder mest för nivån oxidativ stress. Antioxidantsystemet är komplext, men är starkt beroende av bra kostintag av mineraler, vitaminer samt färgade bär, frukter och grönsaker.
Många har också i onödan en förhöjd oxidativ stress (t.ex. rökning, dålig kost) som ökar risken för åldersrelaterad ohälsa.
Biofysiker Björn Carlmark - Plantamed AB