• 100% Gröncertifierade skönhetsprodukter
Fri frakt vid 499:- / Trygg & Säker betalning med Klarna

Varför tappar man hår?

|26/05, 2020

Varför tappar man hår?

Låt oss börja med att förklara hur hårtillväxten fungerar

Ett hårstrå har tre växtfaser. Den första växtfasen, tillväxtfasen, är då hårstrået växer ut ur hårbotten och blir till ett långt hårstrå. Den andra fasen är vilofasen där hårstrået slutar växa och hårlöken skrumpnar ihop. I den tredje och sista fasen, vilofasen, ramlar tillslut hårstrået av och ett nytt strå börjar växa i samma hårsäck, och tillväxtfasen har börjat igen. Alltså är det normalt att tappa en del strån om dagen, upp till 100 stycken. Många tappar alltså inte mer än en normal mängd hår per dag. Om man däremot tappar mer hår än så under en längre period kan man börja misstänka håravfall. 

Vad beror håravfall och tunt hår på?

Det kan finnas många anledningar till att man tappar ovanligt mycket hår. Det är bland annat väldigt vanligt att man tappar hår när man är eller har varit gravid eller ammar, även vid klimakteriet. Vitaminbrist. Det kan bero på en stor hormonomställning i kroppen som även påverkar håret. Andra orsaker kan vara mycket psykisk stress, dålig kosthållning eller att det är en biverkning från eventuella mediciner. När man är sjuk och kroppen ska bekämpa sjukdomen prioriteras håret bort då det egentligen inte är viktigt för vår överlevnad. Är man sjuk under en längre period kan man därför när man blir frisk märka att håret plötsligt får bättre glans, spänst och kvalité. Har man alltid haft tunt hår kan det vara genetiskt. Tunt hår kan gå i arv från flera generationer bak. Ofta gör det att man tex får ett högre hårfäste, en kal fläck uppe på huvudet eller höga “vikar”. 

3 tips på hur du förebygger håravfall och tunt hår

1. Se till att äta så ren mat som möjligt. Inget halvfabrikat. Få i dig en stor dos av grönsaker och frukt varje dag. Vitaminer och mineraler är nämligen en stor del för hur både hud och hår mår. Har du svårt att få i dig tillräckligt, eller vill du ha en större boost av vitaminer så kan kosttillskottet Ossovit vara bra för dig. Ossovit innehåller vitaminer som både stärker hud och hår, samt gör att håret växer lite fortare.

2. Se till att hårbotten är frisk och har bra cirkulation! Med bra cirkulation får hårsäckarna mer näring och syre som gör att hårsäckarna mår bra och håller sig starka. För att öka blodcirkulationen kan du borsta håret med en bra massageborste. Borsta hårbotten med kraftiga tag, åt alla olika håll och gör det varje dag!

3. Ge håret näring med rätt produkter. Nässla är naturens egna tillväxtelixir och ger även hårrötterna en ordentlig boost. Genom att använda shampoo, balsam och skalpsray med nässla ger du hårrötterna bästa förutsättningarna för att tillverka starkt hår som växer i en snabbare takt.